En 100 g (Gramos) de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido hay 0.067 mg de Cobre, Cu.

cucharada vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido

Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido se enumeran a continuación.

Agua	0.16 g	0.16	g	0.16%
La energía (calorías)	878 kcal	878	kcal
Energía (julios)	3675 kJ	3675	kJ
Proteína	0.37 g	0.37	g	0.37%
lípido total (grasa)	99.01 g	99.01	g	99.01%
Ceniza	0.07 g	0.07	g	0.07%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.39 g	0.39	g	0.39%
Calcio, Ca	9 mg	9	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.34 mg	0.34	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg	0.02%
El fósforo, P	27 mg	27	mg	0.03%
Potasio, K	31 mg	31	mg	0.03%
Sodio, Na	6 mg	6	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.31 mg	0.31	mg
Cobre, Cu	0.067 mg	0.067	mg
El manganeso, Mn	0.141 mg	0.141	mg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.71 mg	0.71	mg
Tocoferol, beta	0.57 mg	0.57	mg
Tocoferol, gamma	33.38 mg	33.38	mg	0.03%
Tocoferol, delta	0.81 mg	0.81	mg
El tocotrienol, alfa	0.68 mg	0.68	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.71 mg	0.71	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	3.3 µg	3.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	2 µg	2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	9.047 g	9.047	g	9.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.057 g	0.057	g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.024	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.058 g	5.058	g	5.06%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.057 g	0.057	g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.443 g	3.443	g	3.44%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.145 g	0.145	g	0.14%
22: 0 ácido graso saturado	0.146 g	0.146	g	0.15%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.099 g	0.099	g	0.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	20.634 g	20.634	g	20.63%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.057 g	0.057	g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.057 g	0.057	g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.041	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	20.457 g	20.457	g	20.46%
18: 1 cis	20.369 g	20.369	g	20.37%
18: 1 trans	0.088 g	0.088	g	0.09%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.029 g	0.029	g	0.03%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
22: 1 t de ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.05 g	0.05	g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	64.876 g	64.876	g	64.88%
18: 2 indiferenciada	15.782 g	15.782	g	15.78%
18: 2 n-6 c, c	15.679 g	15.679	g	15.68%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.085 g	0.085	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	48.93 g	48.93	g	48.93%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	48.93 g	48.93	g	48.93%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.034 g	0.034	g	0.03%
20: 3 indiferenciada	0.103 g	0.103	g	0.10%
20: 3 n-3	0.077 g	0.077	g	0.08%
20: 3 n-6	0.026 g	0.026	g	0.03%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.015 g	0.015	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.184 g	0.184	g	0.18%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.099 g	0.099	g	0.10%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.085 g	0.085	g	0.08%
Colesterol	0 mg	0	mg
estigmasterol	31 mg	31	mg	0.03%
campesterol	112 mg	112	mg	0.11%
El beta-sitosterol	235 mg	235	mg	0.24%

Nutrientes en Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido